今日のウオーキング、ランニング

朝から雨・・・寒いです。

昨日、コタツとホットカーペットをセットしたのですが、早起きの夫は 部屋の暖房エアコン入れないでいるので「暖房エアコン入れなくて大丈夫なの?」と言うと「コタツは良いね・・・暖かいよ!」だって・・・

私は居間でホットカーペットを使い、ふかふかのカーペットカバーで足元ぬくぬく・・・\(^o^)/

足元暖まるとなんだか眠気が襲ってくる・・・朝食後いつの間にかホットカーペットに横になり毛布を被り爆睡😴していた!(笑)

同じくし夫もコタツで爆睡😴・・・ますます動かなくなります!


ウオーキング、ランニングへ

この所忙しく1週間ウオーキング、ランニングに行っていないので、午後から雨も止んだので今日こそはと思い切って行って来ました!

今にも雨が降り出しそうです

午後2時頃いつもの高速道路の側道へ出掛けたのですが、誰とも行き会わなかった!

会わないとこれまた心配になる・・・雨止んでるし、夕方また雨らしいのにどうして?とかウオーキングは今でしょう!なんて思ったり・・・でも人がいない方が走り易い!

公園横の小川 今日は寒々しい!


今日は4,300mの距離でランニングしたのは合わせて1,900m(高速側道脇600m×2回、公園内350m×2回)

まあ久し振りなのですが、休みながらも走れました!

汗も掻くのは嬉しいものです、そして動ける自分に感謝です(笑)

趣味

Posted by マルコ