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日曜日の暇つぶしにブラブラと…
今日もいいお天気…洗濯物一杯干した
午後、買い物に出掛けた…いつものホームセンターへ
晩酌用のハイボールのウイスキーが無くなったから…無いと困るのよね（笑）
今日は日曜日で凄く混んでいた
次男から招待のLINEが来た＆人工芝施工！
爽やかなお天気…20℃には届かなかったけれど…
お天気は長続きしないようで…傘マークが気になります
次男から招待のLINEが来た今日は嬉しいことが有った！
結婚した次男から自宅への招待のLINEが送 ...
美容室で…75歳の壁を超えなくちゃ!
午後一に美容室予約している
35日振りの白髪染めです…
綺麗に染まってるしブローも丁寧にやって頂いて気分も最高！
いつでも外歩き出来る (*^^)v
でもね…
変形性膝関節症 ...
私の膝用サポーターです！
午前中、空が真っ黒になり大雨が降り出した…まあ天気予報通りでしたが…
午後、夫が雨も止んだしと昨日に引き続きウォーキングへ出掛けて行った
「エライネ～！」と言って送り出しました
40分余りで息を切ら ...
気持ち良い気候、ウォーキングが日課になればね…
夫は今日夜中の1時儀過ぎに目が覚め、寝られないとそのまま起きたらしい
夜9時過ぎには「寝るよ…！」なので3時間ほどの睡眠です
4時からドジャース 大谷選手の試合があるので起きていたとか
佐々木朗希投 ...
ウォーキングで初めて訪れた公園
曇り空のお天気、土曜日なのに予定がないなんて愚痴りません
予定は自分で作るものと買い物ついでにウォーキングに行って来ました！
長年この市に住んでいても訪れていない公園もあるのです
ウォーキングに出掛 ...
ホームセンターンで市のゴミ袋「入荷未定」です！
毎日の食事何する？ですね…
朝はいつもスムージー（豆乳、りんご、バナナ、小松菜、青汁、ハチミツ）にパンとベーコンエッグかハムエッグに少しのサラダ…
お昼は麺類が多いのですが、今日は面倒なのでお昼用に朝からカレー ...
歯科医で歯磨きの仕方教わる＆ウォーキング準備OK！
昨夜の大雨、大風何処へやら…まあいいお天気 風は少し強いですが…
歯医者の日歯の磨き方が悪いようで歯の根元が削れている…
知覚過敏の原因になるので治療をお願いしている
「強すぎる歯磨き」と「歯ぎしり ...
夫が「辛いなあ…」と言う歩き方＆ゼロポジションの座り方
窓を開け、爽やかな風が通り抜ける…気温22℃
夫がウォーキングに出掛けた
ホームセンターまで行って来たようです
そこで衝撃的な場面に遭遇したらしい (◎_◎;)
杖をついた高齢者の男性が ...
「美顔デザイン」の8秒ずつのセルフケア＆またやってしまった火傷…
今日も朝から太陽ガンガン…日焼けがね
もう歳と共にシミ、シワ、たるみ…鏡見るのが怖い（笑）
先日の朝のテレビ放送で「美顔デザイン」研究家の小川真喜子さんの施術に見入ってしまった
たった8秒ずつでのカ ...
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