大汗を掻いたジム＆取りたてインゲンを頂いた！
今日のお天気は忙しい！
晴天から曇り一気に雨に…そしてまた晴天
蒸し暑いムシムシ…
今日はジムに行く日！…週2～3回は通いたい！
スタジオはインストラクターさんが代行だったのです ...
頭が痛い…夏風邪引いたようです
今日は朝から頭が痛い！
熱は無いのですが…
夫が床屋とジムに朝10時前に出掛けて行った
一方私は眠くてしょうがない…6～7時間は寝ているのに…
新聞読んでいても頭に入って来ないしとソファ ...
4日振りのジム＆6月分ガス料金
4日振りのジムです
太陽ガンガンの日中に家を出るので気合いを入れて出発です！
久し振りに体動かしたから…もう疲れました！
筋トレ、スタジオ、ウォーキングと頑張った
もう汗が吹き出し…いい ...
1人暮らし困らないように夫を教育しなくちゃ！
太陽ガンガンでも風が強いから日陰は少しは暑さが和らぐ…
エアコンの効いた部屋でまったりです
ゴミステーションの1週間の掃除当番も今日で終わったので次の方へ当番札を渡しに行った
この方は我が家のお隣の ...
ダニ対策！…置くだけでダニが寄ってこないダニコナーズ
先日、背中が非常に痒くなって搔きむしってしまった！
夫に見て貰うと「赤くブツブツ出来ている」と言うので写真で取ってもらった
湿疹、虫刺され、痒みなど皮膚炎に効くリンデロン剤を塗ってもらった
もう一週 ...
美容室へ＆横須賀海軍カレーが届いた！
今日は35日振りの美容室へ
カットと白髪染めです
白髪染めは1ヶ月以上開けた方が良いらしいとネットで何度も目にした
やはり頭皮が痛むらしいのでなんとか我慢して35日振りの美容室となったのです ...
下駄箱乾かそうとしたのに扇風機壊してしまった！
今日は大失敗…( ；∀；)
太陽ガンガンだし下駄箱の靴を全部外に出し、下駄箱の掃除と気合いを入れたのですが…
まあ息子の靴ばかり…
ランニング用のシューズラックもまとめて外に出した
私と ...
昼食、食べ過ぎてジムのスタジオで動けず…
今日も暑い暑い…車のハンドルが熱くて握れないのですから…
今日はジムの日！
一番好きなボクシングスタジオがあるのです…(*^^)v
昼食はチャーハンに味噌汁で…チョッと足りないのでつぶあんの大福も食 ...
朝から猛暑なのにフル稼働の私＆夫は二刀流復活の大谷選手に熱い日
猛暑ですね…最高気温33℃
今日の夫は熱くなっているのは大谷選手の二刀流復活試合なのです
試合は11時からなのに、朝からもうフワフワしている…気分は今にも飛んで行きたい、応援したい…テレビから離れられないようで ...
帯状疱疹が流行ている？
梅雨入りしたばかりなのにこの暑さ、ムシムシ湿度が半端ない…
昨夜はエアコン除湿を朝まで…おかげでぐっすり爆睡でした！
今夜も寝苦しそうなのでエアコン除湿ですが…
今年の夏は電気代どうなるのでしょう？ ...
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