歯医者の日＆久し振りに見た虹
今日は歯医者の日
被せ物の銀歯を白い被せ物にするのです
今日、型を取って出来上がった白い歯を取り付けてもらった！
笑った時に気になっていた銀歯が見えないのですっきりして良かった！
次は上 ...
ジム通い週3回が目標なのに…
今日は暑かった！…風も無く太陽ガンガン…昼間の気温36℃
でも頑張ってジム行って来ました！
4日振りだから気持ちはウキウキ…（笑）
今月最後のスタジオのボクシングなのでインストラクターさんも気合いが ...
シニアの「健康マージャン」流行ってるようです
今日は何処も出かけずテレビ三昧
面白いテレビに出会った！
バカリズムさんや大久保佳代子さんなどのメンバーでの「井戸端会議を覗き見！」です
このメンバーさん達のトークはもちろん面白いのですけど、それ以 ...
いつも食べているお米が高くなっていた！
6月も後2日…梅雨らしい梅雨は何処に…
今日も34℃で真夏です
シーツも洗濯、布団も干した（朝から頑張りました…誰も褒めてくれないので…）
そしてクリーニングに出していた背広を引取り、外干ししたり… ...
買い物行っただけ…昼間のスーパーは空いています
猛暑猛暑…関東地方もうすぐ梅雨明けでしょうか？
今日は買い物だけに出かけた…後は家でゴロゴロ…ウツラウツラ…
買い物出かけても人は歩いていないし、スーパーも買い物客が少ない…
昼間の気温33℃ですか ...
水回りの掃除＆74歳は若いらしい
今日は風が強く窓開けておくと風が通り抜ける
夕方までエアコン入れないで何とか過ごせた
夫がジムから帰ると「エアコン付けてないんだ…」と一言
節約節約…です
今日は家に籠り…と言ってもする ...
大汗を掻いたジム＆取りたてインゲンを頂いた！
今日のお天気は忙しい！
晴天から曇り一気に雨に…そしてまた晴天
蒸し暑いムシムシ…
今日はジムに行く日！…週2～3回は通いたい！
スタジオはインストラクターさんが代行だったのです ...
頭が痛い…夏風邪引いたようです
今日は朝から頭が痛い！
熱は無いのですが…
夫が床屋とジムに朝10時前に出掛けて行った
一方私は眠くてしょうがない…6～7時間は寝ているのに…
新聞読んでいても頭に入って来ないしとソファ ...
4日振りのジム＆6月分ガス料金
4日振りのジムです
太陽ガンガンの日中に家を出るので気合いを入れて出発です！
久し振りに体動かしたから…もう疲れました！
筋トレ、スタジオ、ウォーキングと頑張った
もう汗が吹き出し…いい ...
1人暮らし困らないように夫を教育しなくちゃ！
太陽ガンガンでも風が強いから日陰は少しは暑さが和らぐ…
エアコンの効いた部屋でまったりです
ゴミステーションの1週間の掃除当番も今日で終わったので次の方へ当番札を渡しに行った
この方は我が家のお隣の ...
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