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市開催の湖畔ハイキングに参加です！
今日は市開催の障がい者の方も参加して「歩こう！語ろう！楽しもう！」の湖畔ハイキングに出掛けてきました！
車で1時間ほどで集合場所に到着！
今にも雨が降りそうな空模様です
気温10℃…寒いのでチョット ...
昨日の7㎞のハイキングでやっぱり来ました筋肉痛！…イタタ、イタタ…
今日は大風、洗濯物が飛んでました！
昨日の7㎞のハイキングでもう足の筋肉痛で大変な事に！
さすがに来ました筋肉痛！
座っている分には平気ですが歩き出すともう太腿が イタタ…イタタ…
ジム ...
養老渓谷にハイキング…夫の筋力低下にショック！
夫がジムも止めて運動もしないので、この時期の外歩きも気持ちが良いからと夫を誘って市主催のファミリーハイキングの7㎞コースに参加しました！
朝方は雨が降っていましたが8時過ぎにはお天気に…
今日は紅葉狩りには最適 ...
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