ウォーキング

今日ウォーキングに行こうと思っていても体が動かない…（笑）

夜更かし過ぎた…ついついビデオ三昧で夜中の2時頃になってしまった

何も束縛されることも無く、自由気ままに生活している…呑気なもんですが…

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ハッキリしない梅雨空です…雨が降りそうで降らない…

昼食後凄い眠気が襲ってくる…血糖値スパイクだ～！

いけないいけないと思いウォーキングに出掛けた！

公園を通り抜けて…

先日、公園内綺麗 ...

朝起きてテレビをつけてビックリ(ﾟдﾟ)！

青森で震度6強だなんて…テレビ画面に釘付けになった！

津波が起こらなかったのが幸いです…

被災の状況もこれからでしょうけど…

心よりお見舞い申 ...

まあ暑い！…太陽が眩しい、気温31℃で散歩もいけない（笑）

窓開けっ放しにすると少しは風が通る…

でもご近所の声が聞こえる…我が家の声も聞こえているでしょうね

小さい声で話そうね（笑）

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午前中、空が真っ黒になり大雨が降り出した…まあ天気予報通りでしたが…

午後、夫が雨も止んだしと昨日に引き続きウォーキングへ出掛けて行った

「エライネ～！」と言って送り出しました

40分余りで息を切ら ...

夫は今日夜中の1時儀過ぎに目が覚め、寝られないとそのまま起きたらしい

夜9時過ぎには「寝るよ…！」なので3時間ほどの睡眠です

4時からドジャース　大谷選手の試合があるので起きていたとか

佐々木朗希投 ...

曇り空のお天気、土曜日なのに予定がないなんて愚痴りません

予定は自分で作るものと買い物ついでにウォーキングに行って来ました！

長年この市に住んでいても訪れていない公園もあるのです

ウォーキングに出掛 ...

今朝はビックリです…

スマホが、あの嫌な音と共に鳴り出した！＼(◎o◎)／！ 緊急地震速報です

強い揺れに備えて下さい！…もうドキドキです

気合いを入れて待っていたのですが…当地ではあまり揺れなかっ ...

風も無くお天気も良く、家に籠るのも勿体ないですよね！（笑）

まだ筋肉痛が少しあるのでジムに行くのは明日にして、屋外の空気を吸いながら、太陽浴びながらウォーキングする気分になったのですよ！

ジムに行けばそれで大丈 ...

日曜日まったり過ごしていたけれど、少しは動かないとと気持ちを奮い立たせた

ジムに行こうか、ウォーキングしようか…と迷ったけれどジムに行くのも面倒になって、久し振りに屋外ウォーキングに決めた！

たっぷりと日焼け止 ...