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ジム

暑さ寒さも彼岸までとよく聞きますが、まさにその通りですね‥‥

朝はヒンヤリでしたが秋晴れの過ごしやすいお天気!

今日は久し振りのジムです(11日振り‥‥ちょっとサボりました)

「まあお久し振り!」と ...

ジム, 生活

今日は体が痛くてしょうがないのです!

昨日ジムの筋トレスタジオ参加し、30分ですが結構きつくて汗が吹き出しました!

そしてまた器具を使って筋トレしたものだから、足、腕、体中が筋肉痛です!

階段も上が ...

ジム

今日は3日ぶりのジム

ジムのランニングマシンの前は全面ガラス張りで、ロールスクリーンを設置しているのでが、どうしても西日が当たるので暑いのです

もう10分もすると汗が吹き出して来る‥‥背中、頭、手の甲‥‥

ジム

この暑さ毎日35℃越えの猛暑日 熱中症警戒アラートも毎日‥‥

さすが昨日の日曜は一日中籠り生活でした!

何もする気が起きないです!‥‥(´;ω;`)ウッ…

これではいけないと今日はジムに行って来まし ...

ジム

気温36℃、たまりませんねこの暑さ!

家に籠るのも良いのですが、ジムは13日~16日迄夏季休館日となるのです

4日間何もしないのも体が鈍る(いつもは平気なのにね‥‥)ので午前中から出かけてきました!‥‥ちょっと ...

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ジム

今日は雨が降たり止んだり‥‥ムシムシムンムン

台風シーズン到来!

台風6号大荒れの九州地方‥‥

台風7号関東地方もお盆直撃のようだし‥‥

停電になったら大変ですよ!この猛暑だし、エアコン ...

ジム

朝から市の防災無線で熱中症警戒アラートが出てますと呼びかけています

もう朝一からエアコンです!

ジムへ

ジムのプログラムスケジュールが毎月多少変更が有るのです

今月のボクシングのスタジオが1時間早くな ...

ジム,

今日のお天気は急変!

買い物帰りは晴天‥‥暫くして外を見ると大雨‥‥音も聞こえなかった!\(◎o◎)/!

洗濯物ビショビショ‥‥ショック!

また洗い直した!

そして外干したらまた急に雨‥ ...

ジム, 生活

気温38℃‥‥朝からエアコン入れっぱなしです!

そう言えば梅雨明けまだのようですが、梅雨明けしたら本格的な夏到来

暑い毎日が続く‥‥

5日振りのジム

昼間のカンカン照りの所をジムへ

5日振 ...

ジム

外気温37℃‥‥ 太陽が痛い!‥‥この暑さたまりません!

今日、好きなダンベル&チューブのスタジオが有るのでこの暑さの中出掛けました!

ウォーキングマシーンでゆっくり歩いただけで全身汗が噴き出すのです! ...

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