ジム

いつもいつもジムの事ばかりで申し訳ないです<(_ _)>

ジムでの筋トレやスタジオが楽しいのはもちろん、ジム仲間の同年代の方々や若い方とも話す機会もあるし、初対面でも気軽に話が出来るのも楽しいことなのです

午前3時頃大雨の音で目が覚め、2階のトイレの窓が開けっぱなしにしていたので閉めたりしているともう寝られなくなった…

後はウツラウツラ…

今朝は雨雲レーダーと睨めっこ‥‥降る？降らない？

降りそうで降 ...

今日のジムは楽しかった　ヽ(^o^)丿

10日振りのジム（ジムの夏季休館日も有ったので…）ですから体が重い事！

バランスボールのスタジオに入り、筋トレもし、鈍った身体から毒気が抜けるように汗が吹き出します！

今日の雨にはビックリでした＼(◎o◎)／！

自宅を出発しジムへ向かう途中からポツポツ雨が‥‥

ジムの駐車場に着くともう大粒の雨、雨の止むかなと暫く車で待機しているとますます雨が強くなった来た

止まな ...

今日から8月‥‥今月もまた暑い暑いとなりそうな天気予報です

我が家はエアコン3台フル稼働‥‥電気代どうなる事やら‥‥

8月分の電気代、政府補助金1,000円程度と値下がりするようですが‥‥

それにし ...

最強の暑さ‥‥もう何時まだ続くのでしょう‥‥(;^_^A アセアセ・・・

午後2時前にジムに行って来ました‥‥（気合いをいれないと直ぐ気持ちが揺らぐ‥‥）

気温39℃‥‥太陽が痛い！サングラスは必須です ...

本当に暑い！‥‥一番暑い日！

車のハンドルが握れないぐらい熱い！そして外気温42℃　(＠_＠;)

でも頑張ってジム行って来ましたよ！

ジムの駐車場も日陰になる所に停めたし‥‥皆さん思うこと同じです

4日振りのジムへ‥‥

この連休で食べるわ飲むわの毎日で運動はしてないし、体が動かないかも‥‥と思っていたのですが‥‥

筋トレと有酸素運動のスタジオに入るともう楽しくて体が動く動く‥‥（笑）

大汗を掻 ...

昨夜からの大雨、大風で雨戸を叩き付ける音で眠れなかった

蒸し暑いので除湿のエアコンで涼しかったのに‥‥(´；ω；`)ｳｯ…

午前中は体が動かない‥‥

夫も今朝は早起きしたらしく、「今日はジム行かない ...

気温31℃‥‥今日は本当に暑かった！

今年初めて紫外線対策としてサングラスをかけて車の運転をした

日差しからの眼の当たりが柔らかくて楽でした！

いつもスタジオ参加して ...