ジム

今日は秋らしい爽やかなお天気…アァ何処か行きたいなあ～！

紅葉を愛でに山なんか最高ですね…行かないけれど( ；∀；)

行くのはジムしかない…😢

今日ジムではあの阪神タイガース大ファン ...

今日、ジムの女子更衣室が大騒ぎ！

なになにと聞くと「店長が結婚するんだって！」＼(◎o◎)／！

どこで知り合ったの？‥‥相手の方は？‥‥結婚式は？…もうワイワイガヤガヤ！

どうして分かったかと言うと ...

11月6日からのコロナワクチン接種予約が今日から始まりました！

カレンダーに丸印を付けて忘れないようにしていたのに、すっかり忘れてしまっていた！

ジムに行く用意をしていて、ふとカレンダーを見て思い出したのです！ ...

今日は10時オープンに合わせてジムに行った！

息子が有休が取れたとの事で一緒にジムへ‥‥

ジムの中では他人です‥‥目も合わせず‥‥　( ´艸｀)

夫にお送ってもらった🚗

...

今日も予定が無い！‥‥ジムに行ってみようか‥‥

1キロ太って来たしね、少し引締めないと‥‥

ジムの駐車場も空きが多い！‥‥さすが3連休のせい？？？

皆さん楽しい所にお出かけなのでしょう！

暑さ寒さも彼岸までとよく聞きますが、まさにその通りですね‥‥

朝はヒンヤリでしたが秋晴れの過ごしやすいお天気！

今日は久し振りのジムです（11日振り‥‥ちょっとサボりました）

「まあお久し振り！」と ...

今日は体が痛くてしょうがないのです！

昨日ジムの筋トレスタジオ参加し、30分ですが結構きつくて汗が吹き出しました！

そしてまた器具を使って筋トレしたものだから、足、腕、体中が筋肉痛です！

階段も上が ...

今日は3日ぶりのジム

ジムのランニングマシンの前は全面ガラス張りで、ロールスクリーンを設置しているのでが、どうしても西日が当たるので暑いのです

もう10分もすると汗が吹き出して来る‥‥背中、頭、手の甲‥‥

この暑さ毎日35℃越えの猛暑日　熱中症警戒アラートも毎日‥‥

さすが昨日の日曜は一日中籠り生活でした！

何もする気が起きないです！‥‥(´；ω；`)ｳｯ…

これではいけないと今日はジムに行って来まし ...

気温36℃、たまりませんねこの暑さ！

家に籠るのも良いのですが、ジムは13日～16日迄夏季休館日となるのです

4日間何もしないのも体が鈍る（いつもは平気なのにね‥‥）ので午前中から出かけてきました！‥‥ちょっと ...