私の至福の時は‥‥
ジムから帰ると今日はお疲れモードでグッタリ!
バランスボールのスタジオ入ったのですが、30分だったしそんなに疲れなかったのですが‥‥
ちょっと筋トレ頑張り過ぎたのかも‥‥
でもこんなに疲れるのは久し ...
ジムに行くと食欲が止まりません!
3日振りにジムへ‥‥
一番好きなボクシングのスタジオ参加です!
45分間ジャブ、フック、アッパー、ジャンプジャンプ‥‥音楽に合わせ、気分も声掛けも上手で、乗せ上手なインストラクターさんのお陰でもう楽しい楽しい! ...
今日は花粉症が酷いです!&スマホに入れてあるジムの会員証、私の顔写真が消えた!
日中の気温12℃‥‥風も無く暖か!
窓を開け太陽が差し込み気持ちが良い!
春だ~!
でも大変、鼻がムズムズ、クシャミが凄い!
眼も痒くなっているし‥‥涙目
「窓開いているのに ...
ジムも気を付ける場所です!
今日は暖かいなんて言っていたけれど風が強くて寒さが身に染みる~!
今日から2月‥‥これから寒さの本番になるのでしょうか‥‥
この辺りは年に1~2回は雪が降るのですが、まだ雪降っていない‥‥
雪降らな ...
アクティブに動けたけれど、ジムで告げ口、クレームの話が‥‥どなたが誰に何を言った皆さんご存じのようで‥‥
今朝、車のフロントガラスが凍っていた!\(◎o◎)/!
今年初めて‥‥7時の気温 -2℃
霜柱も立っていて、踏みしめるとザックザックと音がする!
寒いはずです!
今日はアクティブに動けた!
ジムでJ-POP初参加‥‥昔の曲なら分かるんだけれど‥‥
寒い!‥‥ゴミ出しに行っただけなのにもう寒くて震える‥‥
やはり最強寒波だ~!
気温-2℃‥‥雪が降らないだけでも有難い!(大雪地方の方には申し訳ないのですが‥‥)
雪が薄っすら積もるだけで大騒ぎ、 ...
リフォーム最終金振込 & 普段の生活が戻って来た‥‥
今日午前中にリフォーム代金の最終金の請求書を1月19日に頂いていたので今日振込です!
通帳からリフォーム代金でウン百万円消えました‥‥(´;ω;`)ウゥゥ
でも家の中が明るくなり、段差も無くなり生活しやすくなっ ...
お風呂場のリフォーム その3 & ジム始動です!
今日は風も無く穏やかな日
朝7時で0℃‥‥ 寒いのはしょうがないですけど‥‥
お風呂のリフォーム その3今日は大工さんと電気工事の方が来ました!
大工さんは腐食部の補修です
そして断熱材 ...
「筋肉は裏切らない!」来年の目標です!
穏やかな良いお天気‥‥
大掃除日和なんでが‥‥
サッシの溝、窓を拭き拭き‥‥
砂埃が固まって凄いです!‥‥手抜きしているのがよく分かる‥‥(笑)
やり出すときりがないです‥‥Ƕ ...
ジム会費値上げです! 在籍会員は据え置きだって!
クリスマスイブです ( ^)o(^ )
我が家には関係ないですけど‥‥
先日ジムより月会費改定のお知らせが届きました!
コロナウイルスの影響や電気ガスなどのエネルギー価格の高騰などで、やむなく月会費 ...