息子の帰省…②
昨日、昼前にゆっくりと起きて来た長男です
ジムに行くと言うので急いで朝昼兼用の和定食（サバの塩焼き、卵焼き、しらす、サラダ、納豆、漬物と具沢山味噌汁)を作る
ご飯は16穀米にした…軽く2杯食べる（お肉も焼けばもっと良かったと…）
親の食事の量とは大違い（笑）…親は魚の塩焼きと味噌汁、納豆で十分なのです
「若いなあ～！」と夫も40代の頃はどんぶり飯2杯は軽く食べていたけどね
そしてジム終わに待ち合わせして天然温泉立ち寄り湯へ行った来た
露天風呂や美泡風呂や替わり湯、ジェットバスやサウナもあってゆっくりお湯を楽しませてくれる
露天風呂も広く空を見上げながら2回ゆっく浸かったし、替わり湯や美泡風呂など空いている所を見つけながら湯めぐりをした
2時間後に待ち合せしたけれどもう少し長くても良いかもしれない…
帰りにスーパーに寄って買い物です
ミスジ肉です…塩コショウニンニクで…柔らかくて美味しい
国産豚タンです
ハツ…コリコリしたのが好きなようです
ニンニク、ショウガのすりおろしやレモンも用意した
トマトにブロッコリースプラウトは息子には欠かせない食材です（笑）
運動している人は肉食べないとね…
そしてにぎり寿司も買っておいた
焼イカや漬物、サラダなどもありお酒が進みます
昨晩は肉三昧でした！
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