買い物行くのも猛暑で倒れそうでした！
猛暑が続きます…
買い物に車を使うのですが、今日は外気温37℃になっている…まだ10時前なのに…
今日はスーパーのチラシが入っている日で駐車場が一杯でウロウロと空きを探す
店内も人が一杯だし、レジも並んで待つしかない…
買い物も終わり、荷物を車に運ぶのに頭がクラクラする！
カンカン照りの太陽に体が拒否反応する
家に帰ると倒れ込みそうだった！
そして頭痛が酷く、体を動かすのが億劫だった！
まさか風邪が良くなったと思ったけれどぶり返したか、熱中症が一緒になったか？？？
熱は36.9℃だったけれど痛み止めでカロナールを飲んだ
もうエアコンの効いた部屋でまったりする
今日ジム行くつもりだったが、ジム友に「風邪引いた～！」とメールしておいた
もう2週間ジム休んだ…（尾てい骨打撲と風邪で…）
もう何十年も風邪引いたことが無かったのに…
免疫力、抵抗力が無くなって来たことを大いに自覚する！
明日も熱中症警戒アラートが出ているし、ゆっくり体を休めるしかないようです
氷アイスで喉を冷やす…喉が気持ち良いです