筋肉痛で動けず…
今朝起きたら太腿が筋肉痛…
階段下りるのも一歩ずつ…イタタ、イタタ…
夫も太腿、腰、背中が痛いらしい
昨日の防草シートを張ったせいでしょう
中腰になったり、しゃがんだり、座ったりでスクワットの筋トレを何度もしたような太腿が筋肉痛です
何せ夢中で3時間程作業したからでしょう
立ったり座ったりする度に夫と2人でイタタ、イタタ…
ジムに行く予定が痛くて出掛けられなかった
もう家でゴロゴロし身体を休める日となりました
おやつはもちろん焼き芋です
甘くてねっとり熱々でとても美味しい紅はるかです
3月7日に届いた紅はるか、残り5個しかない
「また頼んでおいて…」と芋爺さんが言います（笑）