良い所見つけました!

2020年7月11日

不要不急の外出自粛!そうは言っても籠ってばかりはストレス大です!

人のいない、会わない所をウオーキング、運動不足解消、気分転換で出掛けました!

公園の周りには白いつつじが咲き誇っています!速足で通り抜ける!

そして夫の散歩コースで「あそこの階段良いよ!」と教えてくれた20段が3つ、60段の階段にチャレンジ、3往復する。まだ足は大丈夫!でも今日はこれぐらいにとおしまいに、あとは家まで歩く。

50分のウオーキングでした。階段がインパクト大で良かった。ウオーキングコース色々探して見るのも楽しみの1つですね。ジムも5月も行けそうもないので・・・

某会社の入口脇の壁にお花です 癒されて・・・