自分に気合いを！
朝から大雨！室温21℃ 湿度71％ 上着を着ないと寒い。梅雨明け早く～！です。
洗濯物も溜まってるし、掃除も億劫になってるし雨だと動きが鈍い！・・・太陽恋しい！
梅雨、明ければ明けたで暑い暑いと文句言でしょうきっとね！そして冷房の効いた部屋で極楽極楽なんて言いながらゴロゴロしてるでしょう！困ったものです(笑)
食べ過ぎた～！
昨日は買い出しに好きな物買ってお家でお籠りだ～！でしたが、今日はお腹が空かないし胃が重い！ お寿司にハンバーガセットそしておはぎと調子にのって食べ過ぎ、飲み過ぎです！
そして夜中に息子の作ったつけ麺、唐揚げ食べてしまった！😱 運動もしないのに食べてばかりで情けない・・・😭
籠り生活が毎日の生活習慣になっていて、ウオーキングも行けていないし、60段の階段もご無沙汰ですし・・・
ジム今月はコロナ感染者増加中ですので休会予定ですから、運動、やる気は自分との戦いです！
怠惰な毎日になっているしコロナ、梅雨のせいにしてはいけませんね！自分に気合い入れなくては・・・👊
我が家のゴーヤも立派な緑のカーテンに・・・でも雨ばかりだから西日の日よけ活躍するのは先のようです。