私の怒りと夫の怒り

今日は朝から、夫とバチバチです!

夫が気に入って買った一人用のドリップコーヒーメーカーでコーヒーを入れてくれるのは有難いことで、チョット濃いめに入れるととても美味しいのです!

が、後が大変な事になっているのです!それもいつも・・・

テーブルの上でコーヒーメーカーセットしてお湯を入れるのですが、入れ方が下手なのかテーブルにお湯を大量にこぼしているのです。タオルで拭いたのでしょうが、そのタオルもビチョビチョになっていてそのまま置いてあるし、ランチョンマットの下は水浸しだし・・・

まあ私もあれこれ言い過ぎたのでしょう・・・「うるさい! チョット失敗したからってしつこい!・・・」

「これからお前が失敗したらあれこれ口悪く言ってやる・・・」 夫の反撃です!

それで二人でバチバチ言い合いです・・・朝からもう大変 お疲れ様です(笑)

私の悪い癖・・・すぐカッとなる事・・・怒りのコントロールとでもいうのでしょうか、未熟者です。

一呼吸置くとか6秒ルールとかあるらしいですが、怒りを鎮める魔法の言葉があると良いらしい!

魔法の言葉はなんでも良いらしいので何にしましょうか?・・・好きな食べ物とか子供の名前でも良いらしい・・・気持ち落ち着かせ、もう少し優しく言えるようにしなくてはね! 修行です!

それとテーブルにはランチョンマット敷かないことに決めました!これでお湯こぼしても拭いてくれるでしょうから、私も気にならない!(笑)

気分転換にウオーキングに行って来ました!

田舎です!
公園も寒いから誰もいません
公園の側の川

1時間のウオーキング 外の空気は良い! 薄っすらと汗も掻き、嫌な事も忘れます!

Posted by マルコ