GARMIN（ガーミン）のランニングウオッチ
息子は以前週3回はジムに通い、筋トレと水泳で身体鍛えていたのですが、このコロナ禍で同居親の事を考えジムを退会し、またリモート生活で身体動かすことが少なくなり、体重増加と運動不足とでランニング始めたのです。
朝6時から週3日～4日、高速道路の側道を5～6キロのランニングしているし、土曜日にはいつものダム遊歩道で6キロのランニングです。
朝6時の高速道路脇道には私はウオーキングには行けません（爆睡中です・・・）が高齢者が多くウオーキングしているようで「爺ちゃんばあちゃんばっかりだ～！」なんて言っていますが・・・私もばあちゃんなんですよね（笑）
息子が欲しかったGARMIN（ガーミン）のランニングウオッチ・・・4万円もするしランニングするだけなのに必要か？とか悩んだ末に決断購入したらしい！
今まではスマホでデーター取れていたのですが、これは腕に付けても凄く軽くてランニングの邪魔はしないようで、また機能も凄いようです！
ランニングフォームの分析とかGPS機能で1㎞毎にラップで知らせてくれたり、心拍数も表示されたり と腕のウオッチを見るだけで分かるし、スマホにも連動出来るし機能満載です。後はランニングに集中するのみです・・・
今日も行って来ましたダム遊歩道で早速使い心地確認です。
本人曰く「テンション上がるね！」とご機嫌です（笑）
そして息子のランニングしている姿とか見ていると羨ましくなります！・・・私が40代で趣味がランニングですとか言い、今風のランニングウエア着てランニングウオッチ付けて颯爽と走りたいね！そして東京マラソン出場目標で・・・なんて思うだけでも楽しいですが！（笑）・・・悲しいかな、今はスロージョギングでヒーヒー言ってるのですから（笑）
プロ仕様のランニングウオッチで運動不足解消頑張って下さい！です。
今日の昼食は息子の希望のタケノコご飯です！
生のタケノコ茹でるの大変と茹でてあるの買ってきましたが、やはり自分で茹でた方が風味とか食感が違うようで・・・次回に・・・
タケノコご飯、焼鮭、煮物、ホウレン草お浸しシラス乗せ、味噌汁のヘルシー食です！