一人暮らしの予防策
今日は10時ごろから晴れそうなので溜まっていた洗濯物を洗い、この所雨ばかりなのでウオーキングも行かないし筋トレもサボり気味・・・なのにお腹も空いていないのに普通に3食食べ、テレビ見ながら口寂しくなり、ついついおやつに手を伸ばす・・・また太った～！です。
朝食は和食では無く軽めのサンドイッチにした！この所食べ過ぎ、カロリー取り過ぎを改めよう、そして運動だ！と久し振りにウオーキングに出掛けて行きました。
いつもの60段階段から高速の側道を通り公園へ・・・ウオーキングとスロージョギングも入れながら
40分で3.4km 4,800歩 182kcal消費です！
帰る途中でお隣さんと2軒先のお隣さんが立ち話しているところに遭遇です・・・
「まあ頑張ってるわね～！」とかで世間話が始まりました・・・
話題にあがったのはもちろんワクチン接種の事、やはり電話やネットで掛けまくるも駄目だったと何処も同じだ～！です。
そして2軒先のお隣さんは市役所に電話入れたようで、6月のワクチン予約時は電話回線を倍に増やしますから掛かり易いでしょうと言われたとか・・・どうだかね？
そしてワクチン接種は強制では無いし 、ワクチン接種したいのに予約が取れないとワクチン難民になるでしょうと心配していましたが・・・
一人暮らしの彼女は色々心配になりますよね・・・息子さん2人いても遠くだし、このコロナ禍では帰省も無理だし、だから毎日雨戸開け閉めし始めたようで「お隣さんに生きているよ」と知らせるためだって笑いながら話し出しました・・・そうだ孤独死も心配ですよね ＼(◎o◎)／！
1週間車庫に車置いたまま旅行に行ったらしいのですが、町内会の人が「いつも車があるけどあの方元気なの？」と評判になったとか・・・そうそう私もいつも車があるけどどうしてるのかなと思ったことがあるのです。
高齢者の一人暮らしは大変です、何時どうなるか分からないから・・・病気なら病院にかかるなり出来るでしょうけど、これと言って病気も無く動いている人が急に…てこともあるから
自分が亡くなるのは良いけど、残された息子さんたちが悔いを残すのは苦しいでしょう・・・連絡もっとしておけばとか、もっと会っておけばとかもっと大事にしておけばとか・・・
息子は電話もLINEも滅多にして来ないし、帰って来ないしそんなもんですよね・・・娘さんは母親とLINEしたり電話したり、何だかんだと女同士の会話出来るだろうし、羨ましい限りです（全ての方ではないでしょうけど・・・）
我が家も息子二人だから2軒先のお隣さんのように心配は尽きないですが・・・
いざとなったらやはりお隣さん頼りにしてしまうかもしれないし「遠くの親戚より近くの他人」でしょうか！
お茶飲み出来ないからついつい長話立ち話になってしまいましたが、これからも宜しくとお隣さん同士の会話でチョット絆が出来たかも・・・
ウオーキングコースの田園風景です 田植えも順調に進んでいます！