ジムは楽し～い！
３日ぶりのジム！ストレッチをして、器具を使って腹筋、腕のプルプルを無くしたいので腕の筋トレ、そして４５分のスタジオ2つ入りました。もう大汗です。頭から全身から汗が吹き出します！
家に居ると家事などでチョコチョコ動きますが、こんなに大汗掻くことはないですね！それとジムのお仲間とのおしゃべりも楽しくストレス解消です！
今日盛り上がった話、消費税10％の事。ビール、ワイン、焼酎など酒類を買いだめしたとか、洗剤とかティシュ、コンタクトレンズ買いだめしたよとか、でも大した金額じゃないのにねえ・・・みんな(´ー｀*)ｳﾝｳﾝうんです。
ジムのお風呂♨は家庭のお風呂と違って湯船も広く十分足も延ばせるし、サウナもあるのですが私は血圧高いので入りませんが、そして冷暖房付ですしね！一番はお風呂の掃除をしなくて良いことです。最高です！夫は午前中「今日は風呂だけ～」とジムに行きましたが、風呂だけに来る人も結構いるらしい。
汗も流しサッパリして今日は良く頑張ったと自分自身を褒め、心地よい疲労を感じながらの帰宅です！