市から避難所開設メール＆タンパク質12gの「オイコス」買ってみた！
朝から雨☂‥‥
大風になり横殴りの大雨になって来た！
早々に雨戸も閉めた！
市から大雨警報が発表されているし、避難所を開設するとメールも届いています
線状降水帯がこの地域に迫ってきている‥‥！
大したことになりませんように‥‥！
タンパク質12gのオイコス買ってみた！
テレビCMで気になっていたダノンの「オイコス」買ってきました！
ボルダリングする筋肉質の力強い女性で「自分を追い越す！」と インパクトがあるＣＭなのです！
「自分を追い越す」から「オイコス」のネーミングになった‥‥そんな馬鹿な…（笑）
「オイコス」はギリシャ語で「家」の意味だそうで、ギリシャヨーグルトの一種のようです
この女性はボルダリングで五輪でメダリストの野中生萌さんなのですね！
筋肉に見とれてしまいます！
タンパク質が12g、脂肪0、71kcal
黒とグレイの容器でスーパーで今まで見なかったのですが、今日オイコスのコーナーがありました！
まあ凄く濃厚ですが、プレーン砂糖不使用なので食べにくい
ダメかなと思ったのですが、ハチミツを掛けてみるとまろやかで美味しく食べられた！＼(^_^)／
カロリーは （大匙1で66kcal ）多くなるでしょうけど‥‥
何せ普通のヨーグルトの3倍のタンパク質ですから‥‥
そして血糖値も上がりにくい！
ブルーベリー、ストロベリーなどもあるようです
スポーツ後にはとても良いようで少し続けてみても良いかもですが、ちょっとお高い！ (´；ω；`)ｳｯ…