今日何食べますか？
ここ最近、今日は何しようか？何食べたい？と夫に聞いている。三食が二食になったり、手の込んだものも作っていないのにね！夫は食事に執着心が余りないので、なんでもいいよと言う。でも魚が好きではないしトンカツが大好物で朝からトンカツでもOK な人、信じられないと思いませんか？向こうにすれば朝から魚なんて信じられないらしい。
朝食はリンゴ、バナナ、青汁、豆乳、蜂蜜入りのスムージーです。ゆで卵付の日もあります。今日は無し。
私は魚が大好きで、特に青魚が一番です。 昼食はサバの塩焼きです。 最近はまっているのはフライパンで焼き魚を作る事です。
フライパン用ホイルがとても良い！ホイルを敷いて魚を入れ、蓋をして蒸し焼きに。後片付けも箸でつまんで丸めてOK!手に匂いも付かないし、洗うのも簡単です😃
出来上がりがこちら。ふっくらとそして焼き目も付きます。 ➡
サバの塩焼き、ハムと青菜ともやしの炒め物、味噌汁、納豆です。やはりサバ半分残していました😭