見栄っ張りの私だった！
今朝からポツポツ雨が降って来た！
洗濯物は風呂場で乾燥、そしてバスタオルはエアコン近くで部屋干しです
ジムでピラティスと腹筋を合わせたプログラムに参加したのは良いが、尾てい骨が痛くてたまらない！
お尻を使っての運動はお尻に肉が無いせいで直に尾てい骨に響くのです
骨盤を立てて座れば多少は良いのですが‥‥姿勢が悪いのが一番です
もうこのプログラムのスタジオ参加はしないことにした！
痛みも無くなってきたので大丈夫なようですが、尾てい骨の骨折なんかもあるようなので無理はしないのが一番です！
歳も歳なのに若い方に負けないように見栄を張っていたのかもしれない（笑）
そう見栄っ張りだった（笑）
もう頑張り過ぎない、無理はしないでスタジオ楽しむのが一番！
もう歳で動かない、動けないと言えそうです（笑）
今日の朝昼兼用御飯‥‥残り物ばかりです
じゅん散歩を見ながら‥‥