連休明けは夫婦でジムへ‥‥一緒には行きません!

3日間の休日は息子のドライバー教習で終わりました

今朝は駅まで運転、車が多かったのですがスムーズに運転出来まずは一安心です




夫婦でジムへ

夫は4日振りのジムへ

まあ久し振りに出かけて行きました!

私も今日はジムに行く、もちろん4日振りです(笑)

でも一緒には行きません!

一緒に行くと帰る時間を合わせないといけない

スタジオも入りたいし、筋トレも時間を気にしないでやりたいし、お風呂もゆっくり入りたい‥‥

一緒だと時間ばかり気にして満喫できないのです!

一番はお喋りも気兼ねなく出来なくなりそうですから‥‥(笑)


ジム友と久し振りの再会で「来た来た!、やっと来たね‥‥」と笑われそうですが‥‥



体動かさないと調子が悪い!

昨日は動画を見ながらぷっくらお腹の引締めストレッチ

結構きついですが多少は汗をかきます


今月は12回ジムに通ったことになります(週2~3回)

今月最後のダンベル&チューブのスタジオで頑張って来よう!





我が家の庭のバラも蕾を沢山付けて出番待ってます!

黄色のバラ‥‥元気をくれます!




夫婦

Posted by マルコ