夫は午前中ジムへ 私は午後からジムへ
久し振りの晴れ間…洗濯物外干しです
気温23℃で過ごしやすい
暫くお天気続いてほしい…大物洗濯物あるし、夏物まだ片付けていないから…
夫は午前中ジムへ 私は午後からジムへ
今日はMLBワールドシリーズの試合はお休みなので、夫はジムへ行くと決めていたようです
先日トイレの蓋を上げようとしたら腰を捻って痛めたのは、運動不足だと自覚したからでしょう
私もあれもこれもときつく嫌味を言いましたから…
だって…ず～とジムはお風呂だけでしぶしぶ行くのですから…
明日からまた大谷選手のドジャースの試合があります
明日は早起きでしょう…2時？3時？かも
そしてテレビに釘付けでしょうし、気合いも入り大声で応援でしょうから…煩いよ～！（笑）
私は夫が帰宅後入れ替わりジムへ
スタジオ入らず、ストレッチ、筋トレ、ウォーキング、お風呂にゆっくり温まりました
汗も流し、お喋りも出来き、ストレス発散！＼(^o^)／…気分軽やか（笑）
大きな声では言えませんが、夫にああだこうだと強く言いながら、私も5日振りのジムですから（笑）
筋肉痛が起こりそうです…早目の就寝です
頂き物の和菓子です
「御菓子司 白樺」の詰め合わせです
皮は黒糖を使ってあったり、しっとりフワフワの皮で北海道産小豆の粒あん
「たらふくもなか」は寝そべっているぽっちゃり招き猫で縁起のいい最中らしい
白小豆がたっぷり入っていて重いのですよ
和菓子大好きですからとても嬉しい！