長男がっ帰って行った＆夫がウォーキングに出掛けた！
今朝からクシャミ、鼻水、目も痒い…もう花粉飛びまくり
夫は花粉症ではないのに今日はクシャミ連発です…花粉症仲間入り？
長男が帰って行った
昨夕、長男が帰って行った！
2泊3日なんてあっという間ですね
息子達が帰れば楽しかったことを思い浮かべ、自分たちが元気を貰い動き回れたことを嬉しく思うのですが…
昨夜は打って変わっていつもの静かな夜です…（笑）
今日から息子達もまた忙しい生活が始まるのでしょう…
元気で楽しく生活してくれるのが一番です！
自分たちも元気で居なくてはね…
長男のお土産
サントリー スペシャルリザーブはまろやかで口当たりがよく美味しい
お高めなウヰスキーなのですがついついお変わりしてしまいます（笑）
夫がウォーキングへ
珍しく夫が歩いてくる！と言うのです＼(◎o◎)／！
息子の帰省で元気貰ったのか？ 刺激されたのか？
今朝は寒くもなくウォーキング日和ですから…行ってらっしゃい！行ってらっしゃい！です
1時間ほどで帰って来た…
久し振りの外歩きで足の運びがゆっくりだったけれど段々慣れてきたようです
1時間 4,200歩だったようで「いい歩数じゃない！」とニコニコして言ったら…
嬉しそうだった（笑）
籠りばかりなので最近足に力が無く弱弱しい 歩き方
ここに来て特にそう感じる…
これからも続けてくれればいいのですけどね…
余り言うと怒り出す頑固爺さんなのでね！（笑）
私はと言うと…
この連休息子達の帰省で飲んだり、食べたりと調子づいていた…（笑）
もう体が重いこと！
ジムでリセットしなくちゃと出掛けた！
膝に良いエアロバイクや筋トレマシン、ウォーキングと一通りこなした
身体動かすのは自分との闘い…頑張ろう！
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