汗かきかきウォーキング
今日は曇り空 室温27℃ 湿度64% ちょっと蒸してきました。
今日も東京コロナ感染者230名越えです。全国にコロナ感染者増えていますが、テレビでは評論家やコメンテーター、専門分野の方々で明日からの「Go To トラベル」東京除外で色々と問題提起していますが大変ですね!・・・「旅行は楽しく行きたい」「安心して行きたい」それが一番だと思うのですが・・・
お昼ご飯
我が家のゴーヤでゴーヤチャンプル作りました。お蕎麦に添えて・・・
今日は土用の丑の日ですが。ウナギも土用シジミもない我が家は質素です。😭
ウオーキングにGo !
曇り空だし日焼けも少し安心で午後からウオーキングに行ってきました!60段の階段5往復、そして高速道路の側道を歩きぐるっと町内回ってきました。
高速道路の側道 稲も大きく育っています
さくら道 公園
いつものウオーキングコースです。3人の方に会いましたがその時だけマスク付けて後は外しました。マスク付けてのウオーキングはチョット息苦しくなるので・・・
今日は50分ほどで終了、大汗かきました。でも気持ちいい満足感ですヽ(^。^)ノ