雨雲レーダー
夫が叫ぶのです「後20分ぐらいで大雨☔☔だよ！」って・・・スマホに災害・緊急情報の着信があったようで、洗濯物入れたり窓閉めたりで、そのうち横殴りの大雨です。
天気くるくる変わります！いいお天気と思ったら、あっという間に真っ黒い雲現れ大雨です。そして暫くすると青空！そしてまた急に暗くなり雷も鳴り出し横殴りの大雨です！昨日より激しい！
雨雲レーダーは有難い！5分毎の雨雲の動きが分かりリアルタイムに情報をくれるし、天気予報も1週間とか10日間の日本全国の天気も知ることが出来る。台風情報とか地震情報もわかるし、無料アプリも色々出ているようで便利で大助かり！😊 本当に便利になった！
エアロバイク
今日は空模様ばかり気になってどこも出かけず、テレビばかり見ていても身体が鈍るとストレッチとエアロバイクで体力づくりです。
時間31分 距離10㎞ 102cal消費です。ジムもコロナ禍で退会し、 この猛暑で外にウオーキングには行けずでしたが、息子が買ったエアロバイクと 懸垂バーのおかげで汗かかせてもらっています！只今減量中！( ´艸｀)