Go To 遊歩道!

今朝も爽やか! 秋晴れの良き日和! 

今日も朝から行ってきましたダムの遊歩道へ!

松も悠々
ススキも絵になる
名前が分からない木の実

ウオーキングする人、走る人、自転車の高齢者、犬の散歩の親子、アスリート風の全身真っ黒の40~50代ぐらいの男性のRunは早い!カッコイイ!🏃🏻‍♂️ アッと言う間に見えなくなった!

今日太陽が出たり、曇ったりで帽子がないとね・・・日焼けが心配です。日焼け止めはもちろん厚塗りです。

1時間のウオーキングで汗もかき、家に帰りシャワーを浴び、ほっと一息

朝はコーヒーだけだったので、もうお腹空き空きで急いで用意!

今日はとんかつ2種です。ロースとモモ肉の食べ比べです。キャベツ半玉の千切り山盛りと味噌汁です。

お腹空き過ぎて写真撮るの忘れました!( ´艸`)

食後は懐かしいホームランバーのアイスです。60周年になるのですね、当たりくじもあるようです・・・

先日息子と買い物に行ったときに「ホームランバーだ~!好きだったんだよ!」と言っていたので買ってみました。

1本58calしかないのです、そして程よい甘さで美味しいのです。食後に丁度良い大きさです。

そしてソファーにて爆睡してました😴 もちろん夫もですが💤・・・

趣味

Posted by マルコ