3日振りのジム…まあそれなりに楽しいです！
3日振りのジムへ
今日は体幹がテーマと腹筋のスタジオの2つに入った
体を引締めるのは大変です
音楽に乗ってポーズを取りながら体を動かしたり、足を使っての運動やらで汗が吹き出します！
そして新しく「少人数グループトレーニング誕生」との告知が張り出されていた
スタジオとは別に自重エリア（狭いです）にて定期的に行うとのこと
25分間でダンベル＆チューブを使ったり美尻トレーニングとか温活ストレッチ等あるようです
参加プレートは10:00に設置しているのですが、 6名の定員制なのですぐ無くなるでしょうね！
10:00にプレート取りに行くなんて出来ないのでやらないでしょうが…
ジムも色々と特色を出していかないと会員が増えないのでしょう
今日は店長のプログラムが代行になって腹筋に変更になったのですが、代行の社員さんがつい口を滑らし「店長は新婚旅行に行ってるので…」と話し出したらまあ「え～ いつ結婚したんの～…知らなかった…」とかワイワイガヤガヤ…
知ってる人は知っている！ ( ´艸｀)
マッチングアプリで知り合って1年半お付き合いして結婚したらしい
今時ですから同棲もしていたらしい…
全て筒抜け…どうも店長自ら話したらしいですが…
まあ和やかな雰囲気のジムです！
同じ時間帯に来る人は大体顔見知りですし、スタジオに入る人も殆んど同じ人のせいかもしれない
まあ楽しいジムです！
庭のシュウメイギクが花盛りです！
シュウメイギクはいつの間にか増えている…強いです！