昨日の7㎞のハイキングでやっぱり来ました筋肉痛!…イタタ、イタタ…

今日は大風、洗濯物が飛んでました!


昨日の7㎞のハイキングでもう足の筋肉痛で大変な事に!

さすがに来ました筋肉痛!

座っている分には平気ですが歩き出すともう太腿が イタタ…イタタ…



ジムでのウオーキングマシンに傾斜を付けて歩くのと山道とは大違いです!


歩く姿が変になり…久し振りに筋肉痛に悩まされています…(笑)


普通の顔してる夫に痛くないのと聞くと「すごく痛いよ~!」(笑)

2~3日で良くなるでしょうけど…





紅葉の写真を1枚…

養老渓谷駅に大きな銀杏…ダイナミックで目を引きました!