ジムはあと何年行ける？‥‥気弱になってしまった！
早いもので6月も3分の1過ぎてしまいました
梅雨入りはいつだ？いつだ？と聞かれていたけれど、気象予報士の方も大変ですね‥‥
梅雨入りを決めるは気象庁ですから‥‥
気象庁は「梅雨入りしたとみられる」という言い方をするようです
毎年9月に梅雨入り・梅雨明けの「確定値」を発表し直しするとか‥‥
梅雨入りしても雨も降らず、お天気が続いたりするし梅雨入りだったの？となるようですから‥‥
ジムへ
3日振りのジムへ
やはりジムに行くと一日が充実する！
ジムに行くために朝から有効に時間を使うのですから‥‥
予定が無いと‥‥言うまでも無く‥‥ (´；ω；`)ｳｯ…
私がジムに着くのが午後2時頃‥‥午前中から来てる人はスタジオも入り、お風呂も入り満足気に帰って行く人とすれ違う時間帯です
「今から？‥‥何のスタジオ入るの‥‥？」なんて声を掛けられる
午前中からズンバやボクシング、エアロ等動き回れるのですから、皆さんお元気！
ジムに入会したのは10年前（コロナで途中2年ぐらいは休会してますが‥‥）
まだ60代そこそこだった！
元気でスタジオ2つも3つも入っていたのにね‥‥70代に入ると一気にガタが来る
こんなはずじゃない…なんて思うのだけれど‥‥（笑）
やはり膝が心配だし、体力、気力、筋力も落ちるのですね‥‥淋しいかな現実です
10年間でジムを去っていた人たちの顔が浮かぶ‥‥一緒にスタジオ入って楽しんでいた方々だったのに‥‥
やはり年齢に伴う体の事もあるのでしょうし、家庭的な事もあるのでしょうけど‥‥
「スタジオに入っている私達って最高年齢じゃない？」なんてジム友たちと言いつつも、頑張ろうねと気合いを入れている
今日は何だか暗い話になってしまった‥‥
車の運転出来なくなったらジムには行けないでしょうから、それまで頑張るぞ～！とは思っているけれど‥‥
まだ7～8年ぐらいは大丈夫かな‥‥？？？？
夫の晩御飯
サラダ、厚揚げと小松菜の煮浸し、肉・モヤシ・ニラの焼き肉風炒め、イカフライ、おにぎり
そしてハイボール‥‥完食です！