4日振りのジム＆夫へ「自分の事は自分でしてね！」
4日振りのジムへ‥‥
この連休で食べるわ飲むわの毎日で運動はしてないし、体が動かないかも‥‥と思っていたのですが‥‥
筋トレと有酸素運動のスタジオに入るともう楽しくて体が動く動く‥‥（笑）
大汗を掻き毒素が抜けたようです‥‥（笑）
そして当然久し振りのジム友とのお喋りで気分も⤴️⤴️です
何だかんだで1時間ほどになっていたのです(＠_＠;)
そして器具を使っての足、腕の筋トレに励み、お風呂に入りさっぱりと帰宅です
夫へ‥‥自分の事は自分でやってね！
夫が1週間前に出掛けた先の駐車場にあるポールが目に入らず思いっきり向う脛をぶつけたようなのです
その夜に向う脛が痛いと言い出し見て見ると、皮がめくれて真っ赤な皮膚が見えているのです‥‥(＠_＠;)
「痛くなかったの？」と聞くと夕方気がついたらしい‥‥歳と共に痛みや暑さなど鈍感になっているようです
薬と粘着シートで手当てしているのですが、子供じゃあるまいし、いつまでも私がしなくても良いでしょう‥‥「自分で出来るでしょ！」と言ってあげました
手が届かない所ならいざ知らず、足の向う脛で両手使えるのですから‥‥私を煩わせるの止めて欲しい！
男性は歳と共に子供に帰るのでしょうか？？？
これから先が思いやられる‥‥