ジム通いも暑さに負けて気持ちが揺らぐ‥‥
最強の暑さ‥‥もう何時まだ続くのでしょう‥‥(;^_^A アセアセ・・・
午後2時前にジムに行って来ました‥‥（気合いをいれないと直ぐ気持ちが揺らぐ‥‥）
気温39℃‥‥太陽が痛い！サングラスは必須です
月曜だし空いてるかと思ったら駐車場結構一杯になっていた
2階のジムエリアにはまあびっくり高齢者の男性の方が殆んど‥‥
筋トレしたり、ウォーキングマシーンやバイクしてる‥‥
この暑さの中ジムに来ることどうしようなんてグズグズしていた私なのに、皆さん凄いです！
窓側のウォーキングマシン近くの気温が32℃ 湿度48％‥‥
暑いからもっとエアコン下げてとフロントに言いに行っていた人がいた
フロントでは「目一杯下げているのですよ！」
もう異常な暑さですからね‥‥
30分ウォーキングマシンで歩いたのですが‥‥
手の甲から腕、頭、背中から胸から汗が噴き出す‥‥今日が一番汗をかいた！
もうTシャツビショビショで絞れば汗が滴り落ちそうな感じの方多数‥‥
熱中症になりますから水分補給に無理をしないのが一番です
夫も今日10時頃ジムに出掛けて行った！
タオルと水筒を持って
帰ったのは13時半頃‥‥フラフラして帰って来た
暑いよ～と帰るなり「スイカ食べたい！」「アイス食べたい」‥‥
まあ良く頑張って来たのでしょうからね‥‥お疲れさまです
家ばかり籠りの夫ですから行く所があるジムは刺激にもなりますから
頭も体もリフレッシュ！です
お隣の窓で蝉が鳴いていたので‥‥
今年の蝉はいつもより小さい気がする
アブラゼミでしょうか‥‥
昼間は蝉の鳴き声はしないのですがこの暑さのせいでしょうか‥‥？