程よい疲れとストレス発散で1日が充実するのがジムの良い所！
今日から8月‥‥今月もまた暑い暑いとなりそうな天気予報です
我が家はエアコン3台フル稼働‥‥電気代どうなる事やら‥‥
8月分の電気代、政府補助金1,000円程度と値下がりするようですが‥‥
それにしても暑さとお財布は厳しい事になるのは確定です！
3日振りのジムでストレス発散！
この酷暑の中、出かける所はスーパーかジム‥‥（笑）
今日はジムに行って来た‥‥3日振り
スタジオ2つ入り汗が吹き出し、食べ過ぎたお腹も少し凹み体が軽くなった
そしてジム友との面白おかしい話で笑い転げる‥‥一番楽しい
70歳もとっくに過ぎたばあさま達が元気に集まるのですから‥‥
程よい疲れとストレス発散で1日が充実するのがジムの良い所です！
スーパーで梨が出始めました
幸水だと思って買ったら、「和光」となっていた
「和光」は初めてかも‥‥
果汁が多く酸味は少なく瑞々しい‥‥少し甘みが少ないですが‥‥
次は幸水にしよう‥‥