ジムで体を動かし、お喋りもし疲労感・満足感大の良い日でした!

ハッキリしないお天気…午後から雨も降ってくるし…

ジムに行くので洗濯物を取り込んでいたから良かった!


夫に「雨降ったら窓閉めておいて…」と言ってあったのですが、ちゃんと2階も閉めてくれていた!…ありがとうです


今日のジムではボクシングと筋トレのスタジオを入った

汗ビッショリだし、70過ぎた婆さんがホントに頑張るよね…と自分でも思うのですから…(笑)

インストラクターの盛り上げ方も上手いのですが、それに乗るお仲間も大声も出しノリノリで楽しい事!


ストレス発散のトーク会もまたそれ以上に楽しい!


体を動かし、お喋りも出来たし、気持ち良い疲労感と満足感良い一日でした!






夫の夕食

サラダ、豚キムチ、お握りと品数少な目だったので、冷凍シュウマイをチンする予定が…気力が無くて…今日はm(__)mです

なのでハイボールのお供にポテトチップスを…

そして最後にアイスで〆ました



そして夫は午後9時には睡眠モードで「お休み~」と2階へ上がって行きました!






ジム

Posted by マルコ