ジムのお風呂は気を付けて！コロナ感染者身近に結構いるようでビックリ！
もう自宅に籠ってばかりだと体が変になりそう！‥‥‥もうなってるかも（笑）
暑いからウオーキングなんて出掛けたくないし、熱中症になるよね‥‥‥
早朝ウオーキングしている人多いようですが、私には出来ない！ 起きるの7時頃なのですから ‥‥‥
昨日夫がジム通い始めてとても満足そうなので私も行く行くです！
1ヶ月振りのジムへです！
やはり来ている人は少ないようで、駐車場も空きが目立つ‥‥‥
そしてクラスター防止策とし「館内全エリアでの会話禁止措置」を8月31日迄実施と大きいポスターがあちこち貼ってあります
まあ小さい声の話し声はたまに、以前の様な大きな声の話し声や笑い声は聞こえない‥‥皆さんん自制しているようです！
ウオーキングしているといつものお仲間が声を掛けてきた！
小さい声で久し振り！‥‥‥そして色々教えてくれた！
ジムの会員さんも家族感染でコロナに罹っている人も多いらしい！＼(◎o◎)／！
今は元気で復帰しているようだとか‥‥‥本人がコロナに罹ったこと言うらしい
そしてお風呂場は気を付けた方が良いよ！とアドバイス頂きました！ ＼(◎o◎)／！
お風呂の湯舟でマスクしている人もいるのですよ！
そしてお風呂の更衣室で一緒になったお仲間の彼女は、息子さんのお子さんから家族全員に感染し、そして娘さんもお子さん一人がコロナに罹り、もう一人のお子さん（孫）はコロナ陰性なので預かっていると言っていた！
まあ大変ですね‥‥‥身近にコロナ感染者の話を聞くなんてね！
人の少ない時間帯で週2～3回とマスク、消毒マメにしてジム通いしようよと、夫と話しているのです！
ここのジムは我が家には合っているので細々でもいいから続けたいのです！
何せ家にいるとウオーキングも筋トレもしないので筋肉、体力もドンドン落ちていきますから‥‥‥痴呆症まっしぐらです（笑）
今日のお昼です
冷凍のお蕎麦‥‥‥シマダヤのは美味しいですから‥‥‥
結構おいしく頂きました！
生めんのおそば買って来ても消費期限が切れていたりするので、冷凍食品は食べたい時に直ぐ出来るし有難い、小腹が空いたときにも大活躍です！