1ヶ月振りのジムで腰痛予防のお風呂でご満悦な夫
猛暑！ 今年はホントに暑い！
昨日は洗濯物が飛んで行くような強風でした！
シーツとか大物洗濯したかったのに‥‥‥
夫がジムへ
ジムの夏季休暇も終わり昨日から通常営業です！
先日Skypeで長男からアドバイスを受けた腰痛対策「湯船に浸かって温めるのが良い…」とかで、朝からジムに行く気満々！（笑）
お風呂セットを用意したり、髭を剃ったり‥‥‥
朝からバタバタしてるので、忙しそうねと言うと‥‥‥
昨日は10時半から大谷選手が先発で出場するので、ゆっくり見たいから‥‥そして終わったらすぐジムに行くという
珍しく予定が一杯のようで動きが機敏（笑）
昨日はまだ腰が痛いのでお風呂だけのようですが、もう1ヶ月余りジムに行っていないのです
当市はまだまだコロナ感染者多いので心配なのですが、自宅に籠ってばかりでは体調悪くなりますから‥‥‥
そしてサッパリしてご機嫌で帰って来ました！
マッサージを3回して来たとか、お風呂は混んでいてし温かったけれど、行って良かった！だって‥‥‥
やはり動かないとだめだね‥‥なんて今更ですよね！（笑）
昨夜のおつまみです！
マーボーナスとキンピラ（胡麻を切らしていた‥‥）
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