ジムでシミ取りの話を聞いて来た！＆ ジム滞在4時間！
朝から市の防災無線で熱中症警戒アラートが出てますと呼びかけています
もう朝一からエアコンです！
ジムへ
ジムのプログラムスケジュールが毎月多少変更が有るのです
今月のボクシングのスタジオが1時間早くなっている！ (＠_＠;)
それに合わせて1時間早く家を出た‥‥
人気のスタジオなので参加者多い‥‥皆さんお元気です！
汗が吹き出しTシャツビッショリ‥‥まあ楽しいです！
ジムには若い方から高齢者の方まで幅広い方がいらっしゃいます
今日はシミ取りの話を聞いて来た！
同年代の方がサングラスに幅広いつばの帽子、そしてマスクで更衣室に入って来た！
知り合いの方が「車運転している時もそうなのよね～！」と言うと
「シミ取りしたから、つばのサイズも決められている帽子やサングラス、マスクで日光に当たらないように言われているのよ‥‥」だって‥‥
「若い時にソフトボールしていたからシミが多いのよ‥‥」とも‥‥
今はシミ取りした事隠すことも無いのですね‥‥
ある人は娘さんが韓国旅行に行ってシミ取りして来たと言っていたし‥‥
シミ取りレーザー、しわ取り、たるみ取り‥‥「やはり綺麗な肌！」に憧れる‥‥
でも今更‥‥なんて思ったり‥‥
ジムで一時眉のアートメイクが流行って何人もの方が紹介紹介でしていた
ある方が入院した時に眉毛が無いことにショックだったとかで眉毛アートメイクをしたのよと聞いたことも有る‥‥
シミとかシワとか自分にもあるから、知り合いの方のシミ、シワそんなに気にしないのですけどね…
マスクで十分隠せているから、シミシワ気にしない‥‥（笑）
今日はジム滞在時間4時間‥‥スタジオ2つ入ったし、筋トレ、ウオーキングにお喋り、お風呂時間も入れてですが‥‥
今日は良い時間を持てて良かった！
晩御飯の1品
ナスをチンしてしゃぶしゃぶ肉と大根おろしにポン酢を掛けただけがサッパリして美味しい‥‥今日の一押しでした！