ジム友の孫の七五三＆膝の痛みが酷くなってきた！
午前中は雨が降ったり止んだりでクズグズ模様でしたが、午後からいいお天気！
爽やかな秋空‥‥気温25℃やっと秋らしくなった！
そして18時頃から大雨‥‥「女心と秋の空」いや「男心と秋の空」かな？‥‥
ジム友の孫の七五三
ジム友が昨日は孫の七五三だったと話だした＼(◎o◎)／！
もう七五三の時期だなんて我が家には縁が無いもので思いもつかなかったけれど‥‥
11月15日が七五三、その前に日柄の良い日を選んでお祝いする方多いとか‥‥
3歳のお祝いで神社にお参りし、写真を撮ったりお祝いの食事会もしたようですが、雨で大変だったようです！
ジム友は嬉しそう！‥‥じいじ、ばあばの出番ですから‥‥お金も飛んで行きます！
膝が痛む！
最近階段上るとき左ひざがズキンズキン痛む‥‥下りはそんなに痛まないのですけど‥‥
以前に整形外科の先生に変形性膝関節症と診断されヒアルロン酸注射をしたり、筋トレで痛みも無くなっていたのですが、また痛みだした！
まだ正座しても痛くなく出来るのですが‥‥
今日のジムのスタジオでは膝に負担がかかって痛かった‼(´；ω；`)ｳｩｩ
寒さも関係しているのでしょうかね‥‥
以前買変形性膝関節症の本を引っ張り出してきた！
この本で膝が良くなったので実践あるのみ！
当分スタジオは止めて置こう
体の不調で何だか気持ちまで沈んでくる‥‥😢