加齢と老化…老化を遅らせて元気で居なくちゃ！
穏やかな土曜日です
暑くも無く、寒くも無く…午後から晴れ間も出ました
スーパーで知り合いに会った
お米が無くなったので買出しにスーパーへ
今更ですがお米が高い…新米コシヒカリ 5㎏で3,758円…(´；ω；`)ｳｯ…
キュウリ1本 54円（税込）だったので袋に詰めていたら「こんにちは！」なんて声を掛けられた
顔を上げるとすぐ目の前でキュウリ詰めていた知り合いの方でした（笑）
スーパーでは品定めばかりで人は見ないのです
チョッと話しましたが…
「介護施設に居る90歳の母親が帰ってきているので実家に行く…」と言う
介護が必要らしくお手伝いに行くようです
娘さんが居る親御さんは良いですね、顔をみせてくれたり、手助けしてくれたりして…
お世話するのは現実大変なのでしょうね…
私は介護経験したこと無いので想像ですが…
ある方は「主人が頭がおかしいんだよ…！」て言うらしい
70代後半のご主人で少し認知症気味らしく「家にいると、もうこちら迄おかしくなる」と言うのです
他人と話すると気分転換になるのでしょう、大変さが分かります
加齢による老化現象…老化は努力で遅らせられるかもしれませんが、不老不死なんてありえませんからね
我が家は介護施設なんて費用が高くては入れません
老々介護の4文字が浮かびます…
食事、運動、前向きでストレス少なくして老化を遅らせ元気で居なくちゃね！
田舎の原風景…
稲刈りももう終了しています