1週間振りのジム

2020年7月11日

今日猛暑の中出掛けました!1週間振りのジムです!体重計乗りましたよ!やっぱり1キロ太っていた!飲んで、食べて、動かない三拍子ですものね~!ジムのお仲間の人達もそうそう!太った太った!((´∀`*))ヶラヶラです。

この休みに娘が孫連れて帰ってきたとか、10日間も居ると御飯大変だったとか、孫置いて遊びに行くしね~!とか、一番気を使うのは娘の旦那さんが来た時らしい!それはそうよね、でも旦那さんも気を使ってるでしょうしね。息子がお嫁さんを連れてきたらどうなるんでしょう?お嫁さんの方が大変かもね、自分もそうだったから・・・!でもうちは小姑いないですから安心して下さい!でも我が家にはまだまだ先のようですねぇ~!_| ̄|○😢

ジムの夏季特別プログラム、ランランエアロのスタジオ45分間入りました!もう汗が吹き出します!担当は店長でポイント、ポイントを丁寧に教えてくれるので すごい楽しい~! あっという間の45分でした!びっくりしたのは自分が動けたこと!休養も大事てこと? やはりジムは楽しいし、おしゃべりも又ストレス発散ですから‼ 

ジム

Posted by マルコ