楽しい70代にしよう！

今日は家の近場のウオーキングです！なぜか（食べ過ぎ、運動不足に決まっているのですが・・・😥）体重増え増え・・・😢　運動量が少なすぎるのよねきっと！　　

市の健康診断12月までなので去年の体重 ...

今日は曇り空で、恒例のダム遊歩道ウオーキングには暑くもなく丁度良い気候です。

今日もウオーキング、ランニングしている人多かったです。

下草もきれいにカットされていました。

カモも沢山いましたが、くち ...

今朝の我が家は、いつものように夫の早起きのおかげで暖房入っているし暖かい！m(__)m　　いつものコーヒーを入れてくれ、テーブルまで持って来てくれる。朝は極楽極楽です。

車のエンジンを切ると「キ ...

今朝は寒かったですが、早起きの夫が暖房入れてくれていて、ラッキー！　ちょっとでも暖かい方が嬉しいです！

日中は日差しも眩しいくらい良いお天気！＼(^_^)／

毎日のご飯のメニュー考えるの大変です ...

今日は爽やか！☀☀気持ち良い！　布団も干したし、掃除機もかけたし、夫のいる和室に掃除機も置いたし、後は宜しく～！です。

朝からテレビではアメリカ大統領選挙で賑やか！トランプ氏と ...

今朝は大変だった！夫が入れてくれたコーヒーを飲んでいたのですが、ちょっとよそ見した拍子に気管に入りすごく咳込み、苦し～い！涙目です！・・・肺にコーヒーが入って誤嚥性肺炎？と心配になったり・・・

加齢で噛む力が弱くなったり舌 ...

朝から雨模様ですが暖房入れるほど寒くない・・・

今日は何しますか？出掛けるのも雨で億劫です。

掃除もコロコロとウエットシートで簡単掃除・・・いつものように(笑)

夫は午後からインフルエン ...

今年も後2ヶ月・・・月日の流れは早い！人生も・・・なんてしんみりしてしまいました・・・

今日も穏やかに過ぎてゆく・・・夫曰く「日々是好日なり」だそうです。この人は（夫）幸せなんだね～！何も心配事ないからかもね（　＾ω＾）・ ...

今日は爽やか秋晴れ！行楽日和最高ですね！我が家の土曜日恒例、ダムの遊歩道に行って来ました！

今回で7回目の遊歩道です。ウオーキングしてる人も結構いるし、風切ってランニングしている人、犬の散歩と皆さんそれぞれです。

今朝は寒い、どんより曇り空、今にも雨が降り出しそう・・・なんだか気持ちまで暗くなりそう・・・いけないいけない鬱になるよ！

今日昼頃、ピポ～ン！とインターホンが鳴った。「終活セミナーがあるのですが・・・お ...