地震で驚き‥‥＆桜の一気の開花に心躍る！
NHKの朝一を見ていて急に緊急地震速報が流れて、沖縄宮古島では津波津波高台へ‥‥と連呼もうビックリです＼(◎o◎)／！
台湾では震度6強だったようで被害も出ているようで、以前の生活に戻るのも大変な事でしょう
こ ...
友人の弟さんが亡くなった＆田舎の兄は元気なのだろうか？
久し振りに友人に電話して、お花見でも行こうと誘うつもりでしたが‥‥
実は弟が亡くなった！と話し出した‥‥エッ‥‥＼(◎o◎)／！です
彼女は長女だけれど実家を継いだのが妹さん、弟さんがいることは話にも出なかった ...
エイプリルフールの「マックの内弁当」＆憧れの開脚もう少し！
エイプリルフールはうそをついても良い日‥‥特別な日ですけど…
マクドナルドの「マックの内弁当」販売決定！‥‥
へえ～スゴイ…お花見に良いかもね‥‥なんて思ったのですよ
「＃ エイプリルフール 」にな ...
値上げラッシュでスーパーはいつもの日曜日とは大違い！‥‥節約節約の二文字がグルグル回る！
風強し、気温24℃‥‥
昨夜は寝苦しく毛布を剥いで寝ていたし、クシャミ鼻詰まりで早く起きてしまった！
この風ですから‥‥
スーパーが凄い混みようスーパーは凄い混みようで駐車場探すのにグルグル回ってや ...
桜はもう少しです‥‥＆NOVARESEの株主優待特選ギフトが届いた！
今日は晴天‥‥と言っても黄砂のせいかくすんで見える
黄砂が気になって洗濯物も昼前に取り込んだ
もう春～かなと思うぐらいに今日は暖かかったですし、Tシャツでも良かった
近くの公園は桜の名所になっていて ...
春の大嵐‥‥＆かかりつけ医がスタッフ不足だって‥‥
雨戸や窓を雨風が強く叩いている‥‥大嵐、台風並みです！
外に出られず、籠り状態でまったり‥‥
やっと午後3時頃になり雨は止み日が照り出した！
大風でユキヤナギの花びらが舞っている のです‥‥真っ白く ...
ジム帰りは空腹感Max！＆宝塚観たいからパートへ‥‥
ジムから帰ったら夕方5時半過ぎ‥‥
もうお腹空き過ぎ‥‥
朝食9時過ぎに食べてから7時間余り経っているのです
ジムでは水ばかりで固形物無し‥‥
帰りにスーパーに寄って買った唐揚げを2～3 ...
サプリあれこれ‥‥サプリにハマったこと有ります！
今日は晴天！
溜まった洗濯物有りで洗濯機3回まわす‥‥
公園からの青空我が家のユキヤナギ‥‥満開
サプリあれこれ
紅麹サプリで世間を騒がせていますが、高齢者でサプリ飲んだことが無い人いな ...
ジムに行こうか行くまいか‥‥怠け癖が頭を持ち上げてくる！
雨、雨、雨‥‥一時雷も鳴り出し凄い雨でした！
この雨の中ジムに行こうか、行くまいか‥‥怠け癖が頭を持ち上げてくる（笑）
イヤイヤいけないいけない、もう4日もジムに行っていないのだから、行かなくちゃ！‥‥ ...
筋肉痛でジムの広い湯舟で癒されて‥‥＆「明日の英気を養おう」の日
昨日のハイキングで太ももの筋肉痛‥‥
やはりジムのウォーキングマシンよりはアップダウンの道路のウォーキングの方が足に負荷がかかるのでしょう‥‥たった4㎞のウォーキングなのですけど（笑）
今日のジムはお風呂だけ～ ...
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