ジム再入会と無料体験
今日ジムの再入会届に行って来ました！
1年8ヶ月振りのジム再開です。
受付で手続きしている間に3人ほど仲良くしていたジム仲間の方々が、あら～！とばかりに声を上げ、もう😍満面の笑顔で挨拶されたり・・・
手続きが終わり、無料体験でジムエリアに行くとまたまた1人、2人と近寄ってきて「お帰り・・・！」なんて言われたり・・・
またスタジオ参加仲間の人たちも４～5人集まってきて「一緒にやろうね！」😍なんて言われたり・・・
緊急事態宣言中のコロナ禍の中でもジム退会しないで通っていたようです。
私と同年代の方々なのですが、まあスゴイことです！
ジムも感染予防に気を使っていてウオーキングマシーンにはパテーションがあったり、換気に気を付けていたり、アルコール消毒用のタオルも個人用に用意されていたり・・・・
ジムの中はマスク必須ですが・・・
やはりジムは楽しい！今日は無料体験で来たのですが、ストレッチをしたり、筋トレをしたり、ウオーキングしたり・・・
筋トレはあれもこれもしたい！・・・やはり足も、腹筋も、腕も筋肉が落ちているし、体力も付けたい！
身体を動かしにジム通いしているのですから、皆さん黙々と筋トレやウオーキングしているのを見るとやる気も出てきます。
最後はお風呂で汗を流し1日のケジメが付くのが一番良い！
これから寒くなるけれど、ジムの中は暖房も効いていて快適だし、Tシャツは半袖でだし汗も掻くし、何より行く所があるのが一番です（笑） 頑張ろう‼