今年初ジムです…相変わらずパワフルなジム友です!

今年初のジム、10日振りなのです

ジム友に新年のご挨拶…あちこちで(笑)



相変わらず皆さんパワフル! 元気にお喋り全開です!

ズンバ大好きな人はウェアもお洒落!

お洒落なTシャツを色違いで頼んだらしい

お揃いのウェアでスタジオ参加…一気に盛り上がりですね!

段々皆さん派手になって行きます!(笑)

真っ赤やゴールドが入ったスパッツを上手に着こなしているのですから…


まあ私に無理ですが…(笑)



今日はスタジオ2つ入った!…筋トレ系のスタジオです

祝日のせいか若い人のスタジオ参加者も多く、また声出しOKとなっていてインストラクターさんが乗せ上手でスタジオは大盛り上がり!…楽しい楽しい!\(^o^)/


久し振りに運動をし、汗も出しストレス発散です!


このお正月、食べて、飲んで1㎏ほど太ったのですが、ジム帰りには元の体重に戻っていたヽ(^。^)ノ


明日は筋肉痛かも…




昨日KALDIでまたインドカレー買って来ました!


インドカレー大好きな次男でお好きにどうぞと買い置きです







ジム

Posted by マルコ