マルコ

今日は3日ぶりのジム

ジムのランニングマシンの前は全面ガラス張りで、ロールスクリーンを設置しているのでが、どうしても西日が当たるので暑いのです

もう10分もすると汗が吹き出して来る‥‥背中、頭、手の甲‥‥

今日のお天気は気紛れ‥‥晴天なのに急に大粒の大雨

2階へ駆け上がり洗濯物取り込んだ！

そして30分おき大粒の雨が降る‥‥

台風10号が関東に接近しているせいでしょう

そしてもう少しで台風 ...

今日も暑い！‥‥エアコンの効いた部屋でまったり(*´ω｀)　

することが無い（やることはいっぱい有るのですがしないだけ…）ので4時ごろからお風呂に入りさっぱり‥‥

これでビールでも飲めれば最高なのですが‥‥今日 ...

午後から血圧でお世話になっているいつものクリニックへ

アムロジピンに変えてから最高血圧123　最低血圧76と落ち着いています

待合室で待っている間に発熱、咳がある患者さんが3人ほど来院した‥‥

「車 ...

銀行から重要なお知らせの封書が届いた！

「親展」と「重要」と赤色で四角に囲んであった！

なになに‥‥ですよね！

金融庁から「マネー・ロンダリング及びテロ資金供与対策に関するガイドライン」策定、公表し ...

朝から雨が降ったり止んだり‥‥ムシムシたまりません！

いつまで続くのこの猛暑！

今日は年払いの保険の振込や税金の支払いにコンビニへ

大金が飛んで行った💰💰‥‥ ...

出掛ける時はまず雨雲レーダーチェック！

天気予報通りに雨が降って来た！

洗濯物は大丈夫！　室内干しにしておいたから‥‥( ´艸｀)

ジムのスタジオが終わり、いつものジム友たちが集まって盛り上がってい ...

この暑さ毎日35℃越えの猛暑日　熱中症警戒アラートも毎日‥‥

さすが昨日の日曜は一日中籠り生活でした！

何もする気が起きないです！‥‥(´；ω；`)ｳｯ…

これではいけないと今日はジムに行って来まし ...

夫が叫んでいる！‥‥＼(◎o◎)／！

大谷選手が43号満塁ホームランを打った！

もう自分が打ったように大喜び、手を叩いたり万歳したり‥‥でも試合は負けたようですが‥‥

まあ元気に大声を上げられるほど ...

この所の猛暑では一番暑い日ではないかと‥‥風も無いしエアコン無いと息苦しい！

この猛暑の中、歯科医院に行って来ました！

4～5日前位から右奥歯でちょっと堅い物食べると歯が痛む‥‥

虫歯 ...