マルコ

今日は体が痛くてしょうがないのです！

昨日ジムの筋トレスタジオ参加し、30分ですが結構きつくて汗が吹き出しました！

そしてまた器具を使って筋トレしたものだから、足、腕、体中が筋肉痛です！

階段も上が ...

ジムで汗を流し、お風呂でサッパリし、外に出ると風がとても気持ちよく火照った体を通り抜けて行きます！

夕方は涼しくなって来ました！

ジム友のお家でコウモリが住み着いているとの事＼(◎o◎)／！

家の周 ...

残暑が強烈‥‥

今日はチョット散歩も兼ねて大型商業施設へ暑い中で掛けてきました！

相変変わらず駐車場もいっぱいだし、なんだか神経すり減ってくる感じがして、行こうと思っていたお店もパス

レジも混むし、 ...

台風の影響で市内に発令されていた避難情報等午後にはすべて解除になり、そして避難所も閉鎖されたと市のメールが届きました！

この辺は大したことは無かったのですが、 線状降水帯の大雨が続いたので 場所によっては避難され不安な日を ...

今朝7時過ぎ、けたたましい緊急速報メールで起こされました！＼(◎o◎)／！

土砂災害警戒情報が発表されたようです‥‥線状降水帯が発生していて凄い雨ですから

そして市からのメールも次々と‥‥

川が増水 ...

台風13号関東地方に直撃のおそれとか‥‥雨台風のようですが被害が出ない事祈るばかりです！

今日スーパーではカゴいっぱいに食料品買い込んでいる方多かったです

何が起こるか分かりませんからね‥‥「備えよ常に」です

今朝は雨で目覚めたのですが、気温もそれほど高くなくエアコンなしでも大丈夫でした！

午後から太陽が出て蒸し暑くなってエアコンなしでは居られなかった！

今日、ジムは休養日にして、サボり気味気味だった家の掃除の日です ...

この異常の暑さ‥‥気温35℃‥‥太陽が痛い！

ふと外を見ると何だか暗くなっていた！

夕方6時過ぎなのに‥‥日が暮れるのが早くなって来たようです

急いで植木鉢に水をやっていたら、蚊に6カ所も刺されてい ...

うっとうしい雨模様‥‥台風12号のせいでしょうが、新しく13号も発生するようですね‥‥

今週は雨模様が続きそうです

秋らしお天気はいつの事やら‥‥

3日ぶりの ...

台風の影響でしょう午後から風も出てきて曇り空‥‥

気温も下がってきたので「草取りだ～！」今日逃がしたら当分ないかも‥‥と気合いを入れ日焼け止め、蚊取り線香、虫よけスプレー、麦わら帽子とタオルでフルセットしていざ～出陣！