ジム

今朝5時前の地震です・・揺れてる～！と夢後心地に・・・そして食料品の備蓄追加しなくちゃとか夜の地震は怖いね・・・なんて思いながら寝てしまった！

今日は大風です！2階に干している洗濯物が物干し竿と一緒に飛んでいたお家がありま ...

今日は朝から雨模様☂　そして寒い。エアコンとホットカーペットでホカホカでウトウト・・・

いけないいけない！土曜日はダムの遊歩道ウオーキングだったのに2週雨で流れてしまったし、今週はクリニックへに2日続けて行っ ...

朝から雨☂　お天気なら土曜日は恒例のダムの遊歩道へウオーキングに行っているのですが、今日は溜まり溜まった洗濯物もってコインランドリーへ

朝9時過ぎに行ったのですが、駐車場もタイミングよく空きがあり、店内の34 ...

コロナ禍で退会したジムではエアロバイクのサドルが硬くお尻が痛くなって困っていたので、おうちジム用のエアロバイクにはサドルカバーどうしても欲しいと息子に頼んでいたのでがすが、今日届きました！

購入したアルインコのエアロバイク ...

今朝は26℃で涼しかったのですが、8時過ぎるともうダメです！残暑厳しい！洗濯物干すのも長袖、日焼け止め必需品です。

息子がネット注文していたエアロバイク、3週間ほどかかりやっと届きました！結構重く ...

今日はおうちジムで頑張ろう日です。ジムを退会して運動不足は確実です！　この猛暑では外には出られません！ ウオーキングなんて死を覚悟しなけばいけませんから・・・おかげでお腹周りは成長しっぱなし！😢

息子が買っ ...

今日は朝から太陽ガンガン　まぶしい！　毛布2枚洗い　日焼け防止にUVカットの長袖パーカー着て干す。

夏は紫外線強いから気を付けないとね！これ以上シミ増やしたくない。顔、手・・・

高価な美白クリームとか ...

今日は晴天、洗濯物よく乾く！室温29度　湿度64％　耐えられなくてエアコンONです。

午後4時ごろから急に豪雨になりました！ほんの1時間で庭には水たまりが出来ています。これが何時間も続くと大変なことです。梅雨明けはいつ頃に ...

今日7月１日からジム通い再開です！４か月振りの再会に、会う人会う人に「また宜しくね！」とご挨拶です。「今日からジムよ」という人多く、皆さま同じようでお腹周り触りながら頑張ろうね！です。

「筋肉痛になるからね、余り飛ばさない ...

今日は晴れ、洗濯物、布団干し、掃除機もかけ梅雨の晴れ間は忙しい！そして３日振りの買出しです。

７月からジム行きますよとお知らせメールしたのですが「またお会いできるね～！良かった良かったὠ ...