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70代主婦マルコの日常

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今日は全国的に暑い!夏日です。ウオーキングに出掛けようと思ったのですが夫が「熱射病になるから止めたら」とおっしゃるので素直にハイ!で取りやめです。素直な私です(笑)

ホームセンターのチラシが入っていました。

ま ...

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今日東京のコロナ感染者165人すごい数字です!2日続けて50人を下回ったのに・・・ショック

全国一律1ヶ月緊急事態宣言続くようです!ゴールデンウィーク頑張らないと終わりが見えません!我慢のしどころです!

篠原涼子さん ...

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久しぶりのストレッチ!以前は開脚で肘が床に着いてもうすぐ胸が・・・なんて思っていたのに・・・ショック硬い! 毎日続けると出来るようになるからと言われていたのにね 、ジム休会してもう2ヶ月、筋力もきっと落ちている。増えたのは体重と贅肉( ...

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今日は朝から大雨、市から大雨警報、土砂崩れ警戒情報のメールが届いている。

今日は外出自粛で家に籠っている人多いでしょうね!その方が安心です。

絶メシ定義

今日はビデオ三昧です。だいぶ前に撮っていたビデオ「絶メシロ ...

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今日で緊急事態宣言から4日目、外の様子を伺いに散歩がてら出かけました!お天気よく外の空気を思いっきり吸うと身体が生き返る!速足で元気元気!

近くの公園へ、桜の木から残った花びらがたまにひらりひらり~と舞っている。また来年ね ...

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緊急事態宣言でテレビでは朝から「生活どうなる」特集をやっていた。我が家は早めに買い物行ってゆっくりしようよと朝から買出しです。

ホームセンターもスーパーも大賑わい

朝一で出掛けたホームセンターやはり沢山の人。本日マスク入荷無 ...

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最近買い物等に行くと年配の人の「O脚」よく見かける。暖かくなって薄着になったせいか特に女性の方が目に付く。

両足のくるぶしをつけ足をそろえて立った状態で、左右の膝がつかずに離れている状態であればO脚らしい。

私 ...

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長男と買い物、散策です。外は気持ちが良い!子供達は半そでで走り回って元気元気!公園が良く似合う。

やはり3連休、人出が多い!コロナ、コロナと自粛もこのお天気ですからストレス発散で楽しそうです。

カラスのおばさん

...

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一日は長~い!今朝、洗濯物8時過ぎに干し、朝食を食べ、ゆっくり新聞を見たり、テレビを見たりでまだ11時前・・・チョコチョコっとおそうじシートとコロコロで掃除で一休み。(*´ω`)

新型コロナウイルスで市のスポーツ施設、公民 ...

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3月4日にジムに休会届を出し、ジムのお仲間にも休会する旨ラインで報告する。ジムの前を車で通ると駐車場には車が非常に少ない!いつもの半分以下の状態です。やはり休会している人多いようです。

誰ともしゃべらずウオーキングだって!

...

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