ジムでは姫トレが大流行！使うのは20㎝のポールだけ…夜中のトイレが無くなるらしい！
大風、嵐です…そして寒い！
日本列島大寒波ですね！
日本海側中心に大雪のおそれだそうですが…
関東の当市は年に1～2回雪が降る、もう大変です！
ほんの2～5㎝の積雪で大騒ぎですから…
夫の食欲不振の原因＆プリンターのインクの目詰まりで印刷できない！
インフルに罹患して3週間近くなるのに食欲不振で食べられないと夫は言う
鼻水が酷く鼻をかみ続けているし 、額辺りが痛いと言い出す
鼻汁が喉に落ちる後鼻漏のせいか咳も出る
我慢出来なく耳鼻科に行くと言う ...
歯は大事！…歯医者通いが大変で…終わりが無い！
今朝も寒かった！
どんより曇り空…
洗濯物を干した…手が氷のように冷たくなったのです
今朝の気温4℃だからでしょうけど…久し振りの感覚です
歯は大事！スタジオ終わりに一休みするのですが、 ...
3日振りのジム…筋トレのスタジオはハードで膝と相談しながら…
今朝は寒かった！
布団から出られない…
冬将軍到来です！
3日振りのジム3日振りのジムです
2階のジムエリアに行くとジム仲間が長椅子に座って話に夢中です！
先日の忘年会以来で ...
大型商業施設は人人人…＆夫の食欲不振…払拭出来れば良いのですが…
昨夜は大風で雨戸を叩き、これでもかと叩き、台風並みの大風でした！
お陰で何度も目が覚め寝られなかった！
朝8時過ぎにやっとお目覚め （笑）
大型商業施設へちょっと買い物に大型商業施設へ
...
小津安二郎生誕120年記念の5夜連続作品の鑑賞です！
昨夜から凄い風…
今朝、庭を見るとレモンの木の鉢植えがひっくり返っていた！ 結構大きな鉢なのですが…
ユキヤナギの葉っぱが舞っていて駐車場から外の道路、側溝にまで…掃除するの大変だった！
12月半ば ...
ジム友と忘年会ランチ…お喋りはストレス発散！元気のもと！
今日はジム友7人での忘年会ランチです！
70代前半の方ばかり…
個室の掘りごたつタイプで脚をゆっくり伸ばせます…正座はきついですから（笑）
レディースランチ色々と食べたいと女性好みで量は少なく品数（ ...
膝痛対策のCW-Xのタイツ…ジム仲間での必需品！
ジム仲間も膝痛の方多いのです！…年齢もそれなりですから…
でもZUＭBAだエアロビクスだJ-popだとスタジオ参加したいのです
ズンバは嫌いだなんて言っていた人が、今は派手なズンバ衣装を身に付け音楽に合わせて体 ...
一日過ぎるのが早い！＆しまむらで買い物
穏やかないいお天気です！
ユキヤナギの紅葉は綺麗なのですが、葉っぱが落ちるとまあ大変…
昨日の雨でコンクリートに落ちて濡れてほうきで履いても取れないし…乾くまでほったらかし
落ちるのは我が家の敷地な ...
食欲のない夫が「イチゴショートとモンブランだと食べられそう…」だって…＼(◎o◎)／！
インフル発症して8日目 相変わらず食欲不振！
「買い物に行くけど何食べたい？…」「プリンとかゼリーはどう？」
と食欲のない夫に聞いた…（朝食はスムージだけだった）
すると「イチゴのショートケーキとモ ...
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