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忘れ物、無意識で失敗の今日!&鎖骨を骨折した友

お天気もパッとしない曇り空、たまには晴れ間も…でも寒いです

洗濯物乾かないので午後3時頃夫に取り込んでと頼んでジムへ

ジムに着いて「丁度いい時間だ!」と気分良くバッグのスマホを手に取ろうとしたら…「ない…(゚д゚)!」

そうだった!…充電していたのをまだ時間有るし、と思っていたのをすっかり忘しまっている

スマホが無いとジム チェックイン出来ないのです

もう帰るしかないと自宅にUターン…往復20分

まあ好きなスタジオには間に合いましたが…

そしてまたアクシデント!

スタジオの番号札を落としたようで「○○さん落としたよ~!」と大声で呼んでくれた…落としたことも分からなかった、確か手で握っていたような気がするのですが…無意識なのでしょうねけどポケットとかバッグに入れて置けば良いものを…

最近は歳を感じることが多い、無意識で失敗ばかり…悲しいですが( ノД`)シクシク…




久し振りに会ったジム友が旅行先で転んで壁に肩をぶつけたようです

家に帰り凄く腫れて病院に行ったら鎖骨が折れてると…

そして手術したようです

手術の方がギブスなどを使う自然療法より早く良くなるらしい

でも凄いのですよ…入院して翌日手術し、その翌日退院らしい…3日で退院凄い!


高齢者は転倒が一番危ない!

骨折で寝たきりになる人もいるからね…女性は骨粗しょう症が多いですから

転ばないようにするには、やはり筋肉トレでしょうか…頑張ろう!






夫の晩御飯

サラダ、冷凍餃子、イカ明太、お握り…そしてハイボールです

完食でした!



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ジム

Posted by マルコ