マルコ

今日は忙しかった

午後一に美容室を予約してあるのです

35日振りにカットと、白髪染めです

頭頂部は2㎝近く真っ白…外に出られない（笑）

2～3㎝カットでサッパリしたしもう外に出るのが怖く ...

夫は昼前ジムへ…

今日は筋トレなどフルに頑張るようです…

私は久し振りに掃除機を掛け、空気清浄機も掃除です

掃除機を掛けるのも週一になった…後はクイックルワイパーやコロコロで済ます

2人 ...

昨日のように風も強くないから有り難い、寒いのは変わりないですが…

乾燥しているから外干しの洗濯物も昼過ぎには乾いている

昨日は病院のはしごでしたが、診察結果も良くて嬉しい日でしたが…

まあスゴイ大風です　風速7ｍ～8m　車が揺れます！

【 耳鼻科へ 】

もう2週間前から喉の違和感、喉が詰まった感やイガイガするようで…声もかすれる

年末年始だったので病院 ...

大嵐の昨日が嘘のように静かな朝です…寒いですが…

祭日の今日は予定も無し…

家でまったりも退屈なのでジムに出掛けてきました！

まあ出掛ける所はジムしかないのですが…（笑）

祭日の今日はス ...

一日中凄い強風！…そんなに寒くはないですが…

明日は成人の日なのに強烈寒波で大荒れになるとか…折角の3連休なのに…

高齢者は自宅で籠りが一番かも…

昨日から身体への冷えや寒さが気 ...

今日も強風が吹きまくり、ガタガタと雨戸の音が止まない…

寒さのせいか肩に力が入っているのか肩コリが酷い

肩を回すとボキボキ音がする

肩こり特化した肩ほぐしヨガのスタジオ目当てにジムに出掛けました

昨夜は風が強く雨戸の音がガタガタと音を立てて煩かった

今朝は風は収まっていたけれど、非常に寒い朝！

午前中は銀行を回ってホームセンターへ

ホームセンターではトイレットぺーパー、洗剤など買って帰った

今朝は寒かった！そして風も強くなって洗濯物が飛びそうだった！

我が家のオーブントースターから煙が出る…（笑）

もう部屋充満です！

お正月におつまみ用にバケットにバター、ニンニク、オリーブオイルでガー ...

ジムへ…始動開始です！

まずは皆さんに新年のご挨拶回りです

「今日から？」とか「久し振り…」とか皆さんニコニコ顔です

そしてやはり楽しいのはスタジオです！

年末年始で食べ過ぎて重くなった ...