マルコ

今朝は曇り空、寒いしエアコン暖房なかなか温まらない！　気温0℃だもの・・・！

昨日決めた外歩き・・・行って来ました！

まずは久し振りの60段階段から・・・

そして高速の側道600mスロージョギングで ...

ジムも行かなくなり、もう4日間も真面に運動らしきものしていないのです！

汗も掻かないし、身体の方も本当にぐうたらしてきた！（笑）

直ぐお腹周りで分かる！

今日こそはと怠け癖と戦い、出かけてきた！

昨日はケンタッキーの『とりの日パック』

オリジナルチキン4ピースとナゲット5ピースが1,380円→1,000円になるのです！

息子の仕事終わりに買いに出かけたのですが、いつもの ...

今日も何もしなかった！・・・そう曇り空、どんより・・・

夫と二人で、コタツとテレビと昼寝三昧ではね・・・

身体が重くなるだけだし・・・ジムに行こうかと迷ったのですが・・・

まん延防止地域ですし、今ジ ...

昨夜から雨で雪にはならなかった！　そして今朝は雨も止みどんより曇り空・・・

何もする気が起きない・・・気分は天気に左右される私・・・（笑）

午後から少し太陽が出てきたので、久し振りにぐるっと庭を一回り・・・

今日は本当に寒い！

今朝気温　-1℃・・・昼間7℃　夜には雪が降るようだし・・・寒いし炬燵から出られないし、動けないよう～！（笑）

いつも行くスーパーは毎週火曜日に1週間分のカラー版特売チラシ ...

ジムに出掛けようとしたらお友達から電話が掛かってきた！

彼女はご主人といつも一緒にウオーキングしている仲良しご夫婦なのです！

「ジムどうしてるの？」と聞いて来た！

市のコロナ感染者数3桁で今までにな ...

朝から曇り空・・・元気が出ない（天気に左右される･･･（笑））

そんな日の我が家は今日が「カレーの日」（笑）

1月22日に学校給食でカレーライスが一斉に提供された日で「カレーの日」記念日になったとか・・・

今朝ポストに町内会会長より次年度の役員さんへ手渡す書類が入っていました！

2月に公民館で町内役員会が有るので顔合わせも兼ねて出席してほしいとの事で、役割分担とか年間行事の説明とか予定されています。去年もそうでしたから・・・ ...

今日は北風強く寒風強し！　最高気温で7℃　・・・寒い寒い！去年より寒さが身に染みる！

色々な方のブログで知識吸収している昨今ですが、今日は凄いの知りました！

ガサガサかかとにニベアクリームを朝晩塗り ...